北京时间10月21日，中超联赛官方公布了本年度U21联赛的第一阶段赛程，第一阶段将从10月25日至11月7日在福建漳州欢乐岛国际足球训练基地举办，共进行5轮30场比赛。揭幕战为深圳队对阵上海申花，比赛时间为10月25日上午10点。
第一轮：深圳队vs上海申花；沧州雄狮vs南京城市；北京国安vs上海海港；河南嵩山龙门vs广州队；山东泰山vs青岛海牛；长春亚泰vs成都蓉城
第二轮：沧州雄狮vs北京国安；上海海港vs深圳队；南京城市vs上海申花；山东泰山vs长春亚泰；成都蓉城vs河南嵩山龙门；青岛海牛vs广州队
第三轮：上海申花vs上海海港；北京国安vs南京城市；深圳队vs沧州雄狮；广州队vs成都蓉城；长春亚泰vs青岛海牛；河南嵩山龙门vs山东泰山
第四轮：南京城市vs上海海港；沧州雄狮vs上海申花；北京国安vs深圳队；青岛海牛vs成都蓉城；山东泰山vs广州队；长春亚泰vs河南嵩山龙门
第五轮：深圳队vs南京城市；上海申花vs北京国安；上海海港vs沧州雄狮；河南嵩山龙门vs青岛海牛；广州队vs长春亚泰；成都蓉城vs山东泰山
