周日，穆里尼奥将迎来执教生涯的第1000场比赛。在执教的999场比赛里，葡萄牙人的胜率高达63.76%，然而，穆里尼奥的执教生涯并非一帆风顺，有过高潮也有过低谷，执教本菲卡则是这一切的起点。
很多球迷关注穆里尼奥，都是始于他执教波尔图时赢得的欧冠冠军。然而，在执教波尔图之前，穆里尼奥曾经执教过本菲卡，但他仅仅执教了11场比赛。
2000年9月，穆里尼奥接过了本菲卡的教鞭，短短三个月之后，葡萄牙人就离开了光明球场。
穆里尼奥为何在执教11场比赛之后就离开，这并不是因为他表现不佳。相反，他在11场比赛里取得了6胜3平2负的成绩，胜率达到了54.55%。
正是因为在执教本菲卡期间的出色成绩，穆里尼奥的声誉迅速提高，之后被波尔图看中。也正是这段经历，为穆里尼奥的成功生涯奠定了坚实的基础。
一支没有未来的弱旅
事实上，当时的本菲卡处于危机之中，他们已经六年无法夺冠，而且俱乐部的财务状况非常糟糕。在解雇了海因克斯之后，本菲卡主席阿泽维多需要一名教练能够在零投入的情况下提升球队的实力。于是，他选择了37岁的穆里尼奥。
在此前四个赛季里，穆里尼奥一直在巴萨担任罗布森、范加尔的助教，在2000年的夏天，葡萄牙人做出了重要的决定，他离开了巴萨，决定开始自己的执教生涯。
在接手本菲卡之前，穆里尼奥就被视为一位有着远见卓识的主帅，但对于一名从未有过执教经验的主帅来说，执教这样一支球队是一次巨大的挑战。
然而，穆里尼奥并没有被吓倒，并且与本菲卡签订了一份为期六个月的合同。如果阿泽维多赢得主席选举的话，那么合同会自动延长到2年。
不幸的是，阿泽维多没有赢得主席选举，然而，这也为穆里尼奥的离开铺平了道路。
在路易斯-洛伦科2005年撰写的传记里，穆里尼奥将当时的本菲卡描述为一支 “既没有未来，也没有雄心壮志的弱旅”，他认为这批球员“习惯了失利，也不在乎失利”。
在穆里尼奥执教的第一场比赛里，本菲卡以0比1负于博阿维斯塔，这加深了葡萄牙人对于这支球队的看法。他不仅对球队的表现感到沮丧，也对球员们在训练时缺少强度和侵略性感到遗憾。
于是，他下定了决心，要改变球员的这种工作态度。
穆里尼奥认为可以信任一些球员，这其中包括范霍伊顿克、马尼切以及如今已经去世的门将恩克。除了这些球员之外，葡萄牙人将目光投向了青训营。
迪奥戈成了穆里尼奥提拔的年轻球员之一，在接受采访时，迪奥戈表示，“对我和所有青训球员来说，这么做太棒了，因为我们明白我们得到了实现梦想的机会，可以去一线队了。”
“穆里尼奥不会看球员的名字，他看中的是你的其他品质。对他来说， 你是一名28岁的葡萄牙国脚还是B队的年轻人并不重要。对他来说，最重要的是你在训练课上的表现 。他想找到一种让球队更有竞争力的方法，所以他提拔年轻球员，帮助球队完成换血。”
对一位新手主帅来说，提拔年轻人是一个大胆的决定，但这帮助本菲卡球员改变了训练时的氛围和态度。即使刚刚开始自己的执教生涯，但葡萄牙人却并不畏惧对大牌球员痛下杀手。
7分钟才系上鞋带
穆里尼奥曾表示埃及国脚萨布里是本菲卡所拥有的天才球员之一，但当葡萄牙人希望他在下半场替补出场时，萨布里却花了7分钟来换上球鞋、系鞋带。
萨布里的经纪人之后抱怨，在穆里尼奥执教之后，他的球员缺少出场机会。随后，穆里尼奥在更衣室里做出了“反击”。
迪奥戈回忆，“第二天，当萨布里走入更衣室的时候，穆里尼奥当着大家的面对他说 ，‘你知道你用了多长时间来系鞋带吗？7分钟！你知道你什么时候出场吗？如果还是我执教的话，如果你继续这种态度的话，那么答案是永远不会 。’之后，穆里尼奥在新闻发布会上说了同样的话。”
“以这样的方式，他赢得了更衣室的信任，因为这意味着每一名球员都会得到同等的机会。如果你认为自己比其他球员的状态更好，那么他就不会出场。从此之后，大家都知道穆里尼奥注意到了每一个细节，作为整体，我们变得更加强大了。”
在之后的执教生涯里，穆里尼奥不断使用同样的方式，而这是他第一次在更衣室里制造出受困心态。
在穆里尼奥执教之后，更衣室成了属于球员的神圣空间，而外界的批评，则成为穆里尼奥打造受困心态的“燃料”。
迪奥戈表示，“我们开始信任他，因为我们知道他在保护我们，而且我们对董事会的看法也不一样了，因为他们总是在对媒体上发表看法。”
本菲卡的成绩迅速得到了提升，在首战负于博阿维斯塔之后，本菲卡在10场比赛里仅仅输掉了一场，这得益于穆里尼奥带来的革命性的训练方式以及严格的战术纪律和团结精神。
“他领先其他人20年”
在执教本菲卡之初，穆里尼奥认为将球队的训练描述为“一群好人在踢球、跑动”。很快，他就做出了彻底的改变， 使用了战术周期原则，也就是将体能、技术和战术整合在更短、更为密集的训练中。
本菲卡的球员从未见过这样的训练方式，但他们很快就接受了。迪奥戈回忆，“葡萄牙的教练都很出色，但在当时， 在20年之前，穆里尼奥领先其他人10年 。”
“在穆里尼奥来之前，我们会在球场上跑15或者20分，但他执教之后，我们从来没有跑圈。我们从来都是有球训练。我们会训练一小时，对他来说，不需要训练更长的时间。”
“当你去训练的时候，训练场就像是机场，用锥桶分成不同的区域。你会从一个部分开始，然后是下一个。”
“以前，我们会训练两、三个小时，休息时间会更长。但在穆里尼奥执教之后，我们在训练之间只有1分钟的喝水时间，仅此而已。”
“训练从10点开始，到了11点，你就回到了更衣室。你会想，‘我们没能踢满全场的体能’，但我们踢比赛的时候，你会满场飞奔。”
工作16小时的狂人
在执教切尔西的时候，穆里尼奥用了几乎相同的方式来对训练做出彻底的改变，而他又激励了其他英超主帅使用同样的训练方式。
不过，这并不是他对本菲卡做出的唯一改变，他关注到每一个细节。
迪奥戈回忆道，“他对每一个细节都做好了准备。不仅是训练，在精神上也是如此。他推动着你前进，他让你相信，你是世界上最好的球员。他有能力激励所有球员，而不仅仅是那些首发球员。如果我在一场比赛里踢得不好的话，那么他会走入更衣室说，‘迪奥戈，如果你继续这么踢的话，那么，另一个人就会得到你的首发位置。’”
“所以，我只能不断去提高，但另一名球员也会被激励。像这样的无数小细节，最终带来了改变，他也非常仔细地分析了对手。 现在每一个教练都会这么做，但在20年前，这么做可不正常 。”
在得到球探报告之后，穆里尼奥会进行仔细地分析， 他会把自己关在酒店房间里，从早上7点到晚上11点都在努力工作。
如此努力的工作，让穆里尼奥得到了回报。迪奥戈透露，“当我们踢比赛的时候，我们知道我们每一刻该去做什么。当每一名球员都专注于自己的任务，并且知道对手会做什么的时候，不论对手怎么做，你都会非常自信。”
让对手仰视我们
在执教生涯里，穆里尼奥以保守战术著称，但在执教本菲卡时并非如此，他的战术非常大胆，但也非常严谨。
迪奥戈回忆，“即使局面不太好，他也总是通过冒险也展示出对我们的信任。 我认为他在执教国米时发生了变化，在蓝黑军团，他发现他可以通过防守来取得成功，我认为这让他的心态发生了变化 。”
“在执教本菲卡的时候，他会说，‘如果我们比分落后，那么我会换一名后卫，我们会一对一盯住他们，并且去进攻。’我们开始逐渐成长，随着一场场的比赛，我们就像变得更高一样，踮起了脚尖。”
“突然之间， 对手不是看不起我们了，而是在抬头看我们。 他给了我们自信心，也给了我们取胜的信念。”
到了2000年12月，本菲卡以3比0战胜了卫冕冠军里斯本竞技。但在当时，阿泽维多已经输掉了主席选举，当新当选的主帅维拉里尼奥希望让托尼来执教球队。
迪奥戈回忆，“新主席并不信任穆里尼奥，他认为自己在本菲卡的生活会变得很麻烦，但他决定继续执教，赢得比赛并且展示出他有能力让俱乐部回到应有的位置上，然后去和新主席谈谈。”
让穆里尼奥后悔的决定
然而，穆里尼奥只做到了其中的一部分，那就是继续取胜。在战胜里斯本竞技之后，本菲卡已经取得了四连胜。然而，维拉里尼奥公开谈论托尼，激怒了穆里尼奥。他认为俱乐部一直在想办法激怒自己，包括在短时间内更换酒店，不经他的同意就干预球队的事务。
在对里斯本竞技的比赛结束之后，一切都爆发了。当本菲卡球员在庆祝胜利的时候，穆里尼奥正在他的办公室里和妻子通话，维拉里尼奥出现在门口，两人的对话不欢而散。
在当晚从本菲卡驾车回到塞图巴尔之后，穆里尼奥做出了决定，他通知维拉里尼奥，除非与他续约一年，否则自己会离开。
他的请求被维拉里尼奥拒绝了，在战胜里斯本竞技之后几天，穆里尼奥就离开了本菲卡 。这样的决定让穆里尼奥感到了后悔，之后他承认，他是在“勒索”维拉里尼奥，并且为此而道歉。
然而，更加后悔的是本菲卡人。迪奥戈透露，“如果穆里尼奥继续执教本菲卡的话，那么我认为我们本来会取得伟大的成就，因为我们正在朝着正确的方向前进。”
在这个赛季，本菲卡仅仅排名第六位。之后，本菲卡看着穆里尼奥率领波尔图赢得了联盟杯和欧冠冠军。
执教波尔图时所取得的成功，让穆里尼奥得到了执教切尔西的机会。然而，执教本菲卡的三个月经历，为他之后的巨大成功奠定了基调。
