9天直播12月7日讯 据西班牙《阿斯报》报道,即将34岁的皇马前锋本泽马本赛季依然表现出色,他有自己保持状态的小秘密。
其中之一是本泽马改变了饮食习惯,这并非是近期才发生的事情,为了保持好状态,本泽马此前就已经调整了饮食。
还有就是,本泽马请了私人教练,他和马德里高级私教已经合作了6年,本泽马一周与私教训练1-2次,比赛多的时候一周一练,私教帮助他在体能方面获得了提升。
此外,本泽马有时候还去拔火罐,帮助自己的身体在疲惫状态下尽快恢复。
(Paul)
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